氣血虛通常是亞健康，可能會(huì)引起身體乏力或面色蒼白等現(xiàn)象，需要及時(shí)調(diào)理，能夠促進(jìn)恢復(fù)。
氣血虛可能是飲食不當(dāng)引起的，也有可能是情緒波動(dòng)過大，會(huì)導(dǎo)致脾胃功能受損，從而引起食欲不振或胃脹胃痛，會(huì)影響營養(yǎng)攝入，誘發(fā)氣血虛。如果長期營養(yǎng)不良或長期患有慢性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致氣血消耗過多，也有可能會(huì)引起氣血虛。氣血虛會(huì)引起身體乏力、面色蒼白、精神不振等現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致身體免疫力低下，但是并不屬于器質(zhì)性的病變。亞健康通常是指身體處于健康與疾病之間的一種臨界狀態(tài)，通常是長期不良的生活習(xí)慣引起的，身體上不會(huì)有器質(zhì)性病變，有可能會(huì)出現(xiàn)身體疲勞、情緒不穩(wěn)定或頭暈等現(xiàn)象，所以氣血虛有可能是亞健康。
氣血虛通?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理的方法改善，比如多吃一些紅豆、紅棗、山藥等食物，治療保持健康的生活習(xí)慣，能夠促進(jìn)恢復(fù)。
