枸杞原漿作為一種由枸杞鮮果直接榨取而成的健康飲品，其蘊(yùn)含了枸杞的豐富營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、提高免疫力、保護(hù)視力、滋補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)體力等多種顯著的健康功效。具體如下：

一、抗氧化：枸杞原漿富含多糖、胡蘿卜素和維生素C等多種抗氧化物質(zhì)，這些成分能夠有效清除體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，從而起到抗氧化和延緩衰老的作用。長(zhǎng)期服用枸杞原漿，有助于保持皮膚的彈性和光澤，減少皺紋和色斑的形成。

二、提高免疫力：枸杞原漿中的多糖和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠顯著增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體的抵抗力。這些成分能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和分化，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，從而有效預(yù)防感染和疾病的發(fā)生。對(duì)于體質(zhì)虛弱、易感冒的人群來(lái)說(shuō)，枸杞原漿是一種理想的保健食品。

三、保護(hù)視力：枸杞原漿中富含的胡蘿卜素和維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)眼睛健康具有顯著的保護(hù)作用。這些成分能夠改善視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的代謝和修復(fù)，從而有效預(yù)防視力下降和眼部疾病的發(fā)生。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼、視力疲勞的人群來(lái)說(shuō)，適量飲用枸杞原漿能夠緩解眼部不適，保護(hù)視力健康。

四、滋補(bǔ)肝腎：枸杞原漿具有滋補(bǔ)肝腎的功效，能夠調(diào)節(jié)肝腎功能，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排泄和毒素的代謝。枸杞中的有效成分能夠滋養(yǎng)肝腎陰液，補(bǔ)充肝腎精血，從而改善肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥狀。對(duì)于肝腎功能不全、精血虧虛的人群來(lái)說(shuō)，枸杞原漿是一種有效的滋補(bǔ)品。

五、增強(qiáng)體力：枸杞原漿中含有糖分和多種氨基酸等能量物質(zhì)，這些成分能夠?yàn)樯眢w提供充足的能量支持，增強(qiáng)體力和耐力。同時(shí)，枸杞原漿中的多糖成分還能夠顯著增加肝糖原的儲(chǔ)備量，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酸脫氫酶的總活力，從而有效消除疲勞感。對(duì)于需要長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大的人群來(lái)說(shuō)，適量飲用枸杞原漿能夠顯著改善身體疲勞狀態(tài)。

綜上所述，枸杞原漿作為一種由枸杞鮮果直接榨取而成的健康飲品，適量飲用枸杞原漿能夠改善身體狀況、提高生活質(zhì)量，是一種值得推薦的保健食品。每個(gè)人的體質(zhì)和需求不同，對(duì)枸杞原漿的反應(yīng)也會(huì)有所差異。因此，在飲用前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，以確保安全和適宜的使用。

腎陰陽(yáng)兩虛建議吃補(bǔ)天大造丸、龜鹿二仙丹、地黃飲子等藥效果較好，但是要想達(dá)到最好的治療效果，還需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證針對(duì)性用藥，具體如下：

1、補(bǔ)天大造丸：主要藥物組成包括紫河車、生地黃、麥門冬、天門冬、杜仲、熟地黃、牛膝等，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰的功效，主治陰陽(yáng)兩虛導(dǎo)致的虛熱煩躁、房勞過(guò)度、五心煩熱等病癥，適合腎陰陽(yáng)兩虛的人群服用；

2、龜鹿二仙丹：主要藥物組成有龜板、鹿角、黨參、枸杞四種，具有溫腎益精的作用，臨床常用于治療腎陰陽(yáng)兩虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、男性滑精遺精、陽(yáng)痿早泄、性功能減退等癥狀；

3、地黃飲子：主要藥物組成包括炒枳殼、麥門冬、人參、生地黃、熟地黃、澤瀉、炙黃芪等，除可以補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰之外，還可以開(kāi)竅化痰，治療面紅潮熱、手腳冰冷、四肢活動(dòng)不利、下元虛衰等癥狀。

上述藥物需要在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用，結(jié)合自身情況，辨證用藥，才可以達(dá)到最好的效果。

菟絲子是一種重要的中藥材，具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目、止瀉、安胎的作用和功效。

1、補(bǔ)腎固精菟絲子具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，能夠增強(qiáng)性活力，對(duì)腎虛癥狀有很大的改善作用。適用于腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、遺尿尿頻等癥狀的治療。菟絲子能夠固精縮尿，對(duì)于遺精、遺尿等癥狀有一定的治療效果。

2、養(yǎng)肝明目：菟絲子歸肝經(jīng)，能夠養(yǎng)肝，有助于調(diào)理肝臟狀態(tài)。菟絲子具有明目的功效，能夠改善目暗不明、目昏耳鳴、視物不清等情況。含有豐富的維生素，有助于美容養(yǎng)顏和降低血壓。

3、止瀉菟絲子還具有健脾止瀉的功效，對(duì)于脾虛引起的便溏、泄瀉等癥狀有治療效果。

4、安胎菟絲子對(duì)孕婦有良好的安胎作用。能夠治療因腎虛引起的胎動(dòng)不安，以及胎漏等情況。菟絲子的不同炮制方法還有不同的功效側(cè)重，如生菟絲子長(zhǎng)于養(yǎng)肝明目，鹽菟絲子不溫不寒、平補(bǔ)肝腎并能增強(qiáng)補(bǔ)腎固澀作用，酒菟絲子能增強(qiáng)溫補(bǔ)脾腎之功并提高煎出效果。

需注意，若用藥者存在陰虛火旺、大便燥結(jié)、小便短赤等情況，通常不宜使用上述藥物，以免溫補(bǔ)過(guò)度，導(dǎo)致病情加重。

牛大力煲牛骨具有補(bǔ)肺益腎、舒筋蠲痹的功效。

牛大力為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤的根，性平，味甘，歸肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)虛潤(rùn)肺，強(qiáng)筋活絡(luò)的功效。牛骨為?？苿?dòng)物黃?；蛩５墓趋?，性溫，味甘，歸心、腎、大腸經(jīng)，可以蠲痹，截瘧，斂瘡。

1、補(bǔ)肺益腎：牛大力性平滋補(bǔ)，歸肺、腎經(jīng)，可以清肝潤(rùn)肺、補(bǔ)虛益腎；牛骨歸心、腎、大腸經(jīng)，與牛大力同煲對(duì)肺虛肺熱咳嗽、支氣管炎、腎虛氣虛之腰酸腿痛、遺精等病癥有一定的治療緩解作用。

2、舒筋蠲痹：牛大力滋補(bǔ)肺腎、強(qiáng)筋活絡(luò)，牛骨本身為骨骼，蠲痹截瘧。牛大力煲牛骨可以強(qiáng)筋骨、通利關(guān)節(jié)，對(duì)腰肌勞損、關(guān)節(jié)痹痛、關(guān)節(jié)僵硬、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎具有治療緩解作用。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：久病體虛者、濕熱者、陰虛體質(zhì)者

不宜同食名稱：韭菜

不宜同食原因解釋：牛骨與韭菜同食，易產(chǎn)生中毒反應(yīng)。

食用方法的名稱1：煲湯

具體食用方法內(nèi)容1：1、將牛大力洗凈浸泡十五分鐘；2、牛脊骨斬塊洗凈，氽水撈起；3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用。