類風濕全稱為類風濕關(guān)節(jié)炎，絕大多數(shù)患者患病后不能停藥，臨床一般建議“減藥不停藥”。

類風濕關(guān)節(jié)炎是一種病因尚未明確的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病，好發(fā)于40~60歲的女性，其藥物治療主要包括非甾類抗炎藥、抗風濕藥、免疫抑制劑、免疫和生物制劑及植物藥等。非甾類抗炎藥有抗炎、止痛、解熱作用，適用于類風濕關(guān)節(jié)炎活動期，糖皮質(zhì)激素可小劑量用于類風濕關(guān)節(jié)炎急性期，這兩類藥物在緩解期癥狀不明顯時可以酌情減量停藥，但抗風濕藥物不可以完全停藥，如甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物，在疾病完全控制后，可以在醫(yī)生指導下逐步減少藥物的種類，或減少藥物的用量，但不可以完全停藥，防止疾病復發(fā)。

總之，在風濕科醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)治療，絕大多數(shù)類風濕關(guān)節(jié)炎患者的病情都能被控制在一個穩(wěn)定的水平，臨床一般建議“減藥不停藥”，患者也無需有心理負擔，服藥的副作用要遠低于疾病帶來的不良影響。

痛風手指頭邊上疼，可能是由于痛風性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、環(huán)境因素等原因?qū)е碌?。建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生面診后結(jié)合相關(guān)項目檢查結(jié)果，明確具體病因后，謹遵醫(yī)囑對因治療。具體情況分析如下：

1、痛風性關(guān)節(jié)炎：患病后可累及手指，引起手指關(guān)節(jié)疼痛。建議平時多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，以低嘌呤飲食為主。同時還需要在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、醋酸潑尼松片、別嘌醇片、苯溴馬隆片、非布司他片等藥物治療。

2、類風濕關(guān)節(jié)炎：患有類風濕關(guān)節(jié)炎后，由于炎癥反應可導致持續(xù)性滑膜炎、關(guān)節(jié)軟骨及骨骼壞死，引起手指頭邊上疼。建議在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片等藥物治療。

3、骨性關(guān)節(jié)炎：患有骨性關(guān)節(jié)炎，累及關(guān)節(jié)軟骨或者是整個關(guān)節(jié)時，也有可能會導致手指疼痛。建議在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、醋酸潑尼松片等藥物治療。

4、頸椎?。夯加蓄i椎病也可能會引起手指疼痛，因為椎間盤發(fā)生退行性病變，時間長了以后，壓迫神經(jīng)可引起疼痛，疼痛可能會累及到手指部位，導致手指疼痛。建議在醫(yī)生指導下使用頸復康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

5、環(huán)境因素：如果長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境當中，也很容易造成關(guān)節(jié)炎發(fā)生，導致手指疼痛癥狀。建議平時多注意保暖，盡量遠離寒冷潮濕的環(huán)境；癥狀嚴重者，建議在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、阿司匹林片等藥物治療。

類風濕一般是指類風濕關(guān)節(jié)炎。類風濕關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)炎性滑膜炎為主的自身免疫性疾病，其血液化驗指標主要包括類風濕因子、抗環(huán)瓜氨酸蛋白抗體、C反應蛋白、紅細胞沉降率、白細胞計數(shù)等，其正常范圍具體介紹如下：

1、類風濕因子：類風濕因子是一種自身免疫抗體，正常情況下其濃度應該在0~20IU/mL范圍內(nèi)。但需要注意的是，有時正常人也可能呈現(xiàn)輕度的類風濕因子陽性，而并不一定表示患有類風濕關(guān)節(jié)炎。

2、抗環(huán)瓜氨酸蛋白抗體：抗環(huán)瓜氨酸蛋白抗體是類風濕關(guān)節(jié)炎的特異性標志物，其濃度通常在

3、C反應蛋白：C反應蛋白是一種反映炎癥水平的標志物。檢測方法不同，其正常范圍也不同。C反應蛋白通過速率散射濁度法，其正常的參考值在0~5mg/L；膠乳凝集法，其正常參考值在0~10mg/L。如果C反應蛋白水平升高，可能表示有炎癥或感染存在，但這并非類風濕關(guān)節(jié)炎的特異指標。

4、紅細胞沉降率：紅細胞沉降率是衡量血液中紅細胞沉降速度的指標，正常值參考范圍是男性小于15mm/60min，女性小于20mm/60min。升高的紅細胞沉降率可能與炎癥有關(guān)，但并不是特異性，因為其他疾病也可能會導致紅細胞沉降率升高。

5、白細胞計數(shù)：白細胞是免疫系統(tǒng)的一部分，成人正常范圍在（4.0～10.0）×10?/L，兒童正常范圍在（15～20）×10?/L。白細胞計數(shù)增加，可能提示感染或炎癥。

這些正常范圍僅供參考，實際正常值可能因?qū)嶒炇曳椒ê驮O(shè)備的不同而有所差異。單一的血液化驗結(jié)果不能單獨用來診斷類風濕關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生通常還會結(jié)合臨床癥狀、體征以及其他檢查結(jié)果來做出綜合判斷。

運動損傷須及時就醫(yī)

運動是一把雙刃劍，多運動一定多損傷。關(guān)節(jié)就好像一臺機器，使用頻率高了，機器的磨損自然也加快了。很多病人認為，運動中扭傷了，休息一兩個星期會自然痊愈，這是一個嚴重的認識誤區(qū)。專家表示，有的病人因為運動過度，造成半月板損傷，需要手術(shù);有的病人交叉韌帶斷裂，需要專門治療;還有很多肩、腰的損傷需要康復訓練。因此，在鍛煉后如果感到關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶不適，應盡快就醫(yī)。

健身損傷對號入座

網(wǎng)球肘炎患者會感到手肘外側(cè)疼痛，手握力減小及用力較差，打反手球時顯得非常困難，主要是因肌肉肌腱點處發(fā)炎所致。不單是網(wǎng)球運動可引發(fā)網(wǎng)球肘，打羽毛球、乒乓球亦可致病。

肩周肌腱勞損典型病癥是打球后出現(xiàn)肩局部肌肉腫痛現(xiàn)象以及將手臂慢慢抬高時感到痛楚甚至困難，如肌腱撕裂會感到軟弱無力。

膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷扭傷及運動中碰撞易引起韌帶撕裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動后腫痛等癥狀。膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷后如未及時發(fā)現(xiàn)，繼續(xù)活動時極易反復受傷，引起創(chuàng)傷性滑膜炎、關(guān)節(jié)軟骨磨損，導致關(guān)節(jié)提早退化。

肌肉痙攣抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神過度緊張、身體過度勞累所引起的過度收縮所致，在一些長時間的運動或游泳中最為常見，熱身運動沒有準備充分的時候也會出現(xiàn)，處理不當時會造成肌肉損傷。

腹部刺痛側(cè)腹痛主要發(fā)生在停止運動一段時間，重新開始接受運動訓練的初期，或偶爾參加身體活動的人。側(cè)腹痛是因為呼吸肌在運動時血流不足而形成的缺氧性疼痛。飯后馬上劇烈運動或是腸內(nèi)積氣也可能造成側(cè)腹痛。欲了解白領(lǐng)的腿部運動可閱讀：白領(lǐng)的腿部運動