牛大力煲牛骨具有補肺益腎、舒筋蠲痹的功效。

牛大力為豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤的根，性平，味甘，歸肺、腎經(jīng)，具有補虛潤肺，強筋活絡(luò)的功效。牛骨為?？苿游稂S?；蛩５墓趋?，性溫，味甘，歸心、腎、大腸經(jīng)，可以蠲痹，截瘧，斂瘡。

1、補肺益腎：牛大力性平滋補，歸肺、腎經(jīng)，可以清肝潤肺、補虛益腎；牛骨歸心、腎、大腸經(jīng)，與牛大力同煲對肺虛肺熱咳嗽、支氣管炎、腎虛氣虛之腰酸腿痛、遺精等病癥有一定的治療緩解作用。

2、舒筋蠲痹：牛大力滋補肺腎、強筋活絡(luò)，牛骨本身為骨骼，蠲痹截瘧。牛大力煲牛骨可以強筋骨、通利關(guān)節(jié)，對腰肌勞損、關(guān)節(jié)痹痛、關(guān)節(jié)僵硬、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎具有治療緩解作用。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：久病體虛者、濕熱者、陰虛體質(zhì)者

不宜同食名稱：韭菜

不宜同食原因解釋：牛骨與韭菜同食，易產(chǎn)生中毒反應(yīng)。

食用方法的名稱1：煲湯

具體食用方法內(nèi)容1：1、將牛大力洗凈浸泡十五分鐘；2、牛脊骨斬塊洗凈，氽水撈起；3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可飲用。

頻繁的性生活可能會出現(xiàn)腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等不同的病癥，可以根據(jù)病情的不同，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用五子衍宗丸、六味地黃丸、桂附地黃丸等藥物進行調(diào)理。

1、頻繁性生活導(dǎo)致腎虛的證型是不同的，如果出現(xiàn)了腎精虧虛的癥狀表現(xiàn)，多選擇五子衍宗丸、八子補腎膠囊、金鎖固精丸等中成藥物調(diào)理；對于病情嚴重且時間又比較久的，可在醫(yī)生辯證后選擇湯藥進行調(diào)理或治療。

2、頻繁性生活后導(dǎo)致的腎陽虛，多表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、腰酸冷痛、畏寒肢冷、尿頻自汗等癥狀表現(xiàn)；對于這種情況常用的中成藥物有桂附地黃丸、金匱腎氣丸、參茸補腎丸等。

3、陰虛體質(zhì)頻繁的性生活后，多會出現(xiàn)腎陰虧虛的表現(xiàn)，比如五心煩熱、手腳發(fā)熱、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀；在中醫(yī)大夫的辨證指導(dǎo)下，可選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等中成藥物調(diào)理。

補中益氣丸是一種常見的中成藥，主要用于治療脾胃虛弱、中氣下陷所致的病癥，但也存在一些潛在的害處，包括上火反應(yīng)、加重脾胃負擔(dān)、血糖波動、肝腎損害、藥物相互作用等，需要遵醫(yī)囑應(yīng)用。

1、上火反應(yīng)：補中益氣丸主要由黃芪、黨參等溫性藥材組成，陰虛體質(zhì)的人群長期服用或過量服用可能導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛，出現(xiàn)上火的癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛、大便干燥等。

2、加重脾胃負擔(dān)：補中益氣丸過量服用可能會加重脾胃的負擔(dān)，導(dǎo)致脾胃功能受損，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

3、血糖波動：補中益氣丸中的某些成分具有升糖作用，糖尿病患者如果不注意控制劑量，可能會導(dǎo)致血糖波動，影響病情的穩(wěn)定。

4、肝腎損害：長期大量服用補中益氣丸，可能會對肝臟和腎臟造成一定的負擔(dān)，長期積累可能導(dǎo)致肝腎功能受損。

5、藥物相互作用：補中益氣丸中的某些成分可能與其他藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此，在服用補中益氣丸期間，應(yīng)避免與其他藥物同時使用，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物搭配。

在使用補中益氣丸時，應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑進行，注意觀察身體反應(yīng)，如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

針灸是一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過使用針具刺激人體相應(yīng)的穴位，達到調(diào)節(jié)陰陽平衡、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)臟腑功能等目的，并且還具有一定壞處，比如療程較長、治療效果因人而異、疼痛不適、氣虛、上火等，需要讓專業(yè)醫(yī)生操作，減少不良反應(yīng)發(fā)生。

1.調(diào)節(jié)陰陽平衡：針灸可以幫助人體從陰陽失衡的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)化為平和狀態(tài)，從而治療各種類型的疾病。

2.扶正祛邪：針灸能夠幫助人體祛除病邪之氣，幫助正氣恢復(fù)。

3.疏通經(jīng)絡(luò)：針灸可以使人體的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行恢復(fù)正常。

4.緩解疼痛：針灸可以有效治療疼痛性疾病，如骨傷科疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及各種類型的疼痛。

5.調(diào)節(jié)臟腑功能：針灸可以治療多數(shù)臟腑功能失調(diào)的疾病。

但針灸也有一些潛在的壞處，包括：

1.療程較長：針灸治療通常需要較長時間才能見效，不適合希望快速治療的患者。

2.治療效果因人而異：針灸的治療效果因人而異，具體能夠達到何種治療效果并不確定。

3.疼痛不適：針刺是一種有創(chuàng)治療，可能會產(chǎn)生疼痛及不適感。

4.氣虛：針刺時間過長或過多可能會引起耗氣，即產(chǎn)生氣虛。

5.上火：艾灸時間過長或為實熱、陰虛體質(zhì)，艾灸容易導(dǎo)致上火。

在進行針灸治療時，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全和效果。在針灸后需要做好局部護理措施，注意個人衛(wèi)生，避免過早沾水。