痛經(jīng)艾灸通常是有用的，對身體有一定好處。

痛經(jīng)一般是情志不和、素體肝腎虧損、寒邪凝滯、肝郁氣滯等原因引起的，使患者的氣血運行不暢，從而出現(xiàn)周期性小腹疼痛、墜脹、惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等癥狀。艾灸是一種中醫(yī)針灸中的灸法，通過將艾葉制成艾條、艾柱，利用其產(chǎn)生的艾熱，對穴位及特定的部位進行一定刺激，能夠起到溫經(jīng)散寒，促進體內的氣血運行的作用，對于出現(xiàn)的痛經(jīng)，能夠起到一定的治療效果。

此外，還能夠起到升陽舉陷、行氣通絡、扶陽固脫、拔毒泄熱等作用，對身體的恢復有好處。但是艾灸需要在專業(yè)的醫(yī)療機構找經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行，以免出現(xiàn)不良反應，從而對健康造成一定威脅。此外，對于痛經(jīng)，患者還可以遵醫(yī)囑服用田七痛經(jīng)膠囊、痛經(jīng)丸等藥物進行治療，可以起到止痛調經(jīng)的作用。

如果出現(xiàn)上述情況，應當及時到醫(yī)院進行望診、問診、聞診等檢查。日常生活中，需要注意月經(jīng)期間，及時根據(jù)氣溫變化增加衣物，做好保暖工作，以免出現(xiàn)著涼感冒的情況。飲食方面，需要盡量少吃冰淇淋、雪糕等寒涼的食物，否則容易對身體造成一定刺激。還要多休息，不要進行劇烈的運動。

需要減肥的女性可以利用月經(jīng)周期的特性作為飲食取向，藉著經(jīng)期血排出的機會，吃些利水消腫活血化瘀的減肥藥食，將多余的廢物排出，以達到減肥目的。經(jīng)期減肥吃什么？

湯品：烏龍茶湯

材料：烏龍茶葉1大湯匙、蒟蒻4～5片、小香菇3朵、紅蘿卜1小塊、豆莢4～5支、豬肉2兩。

作法：

1.豬肉切薄片，并用少許鹽、胡椒粉、麻油、太白粉，抓一抓、腌拌備用。

2.香菇泡開、紅蘿卜切片、豆莢去硬絲備用。

3.將滾開的水沖入烏龍茶葉，隨即倒掉，再沖入約5碗滾水，并靜置約1～2分鐘即倒出茶湯。

4.將茶湯入鍋內煮滾，隨即丟入香菇、紅蘿卜、蒟蒻，待香菇味道出來后，很快地將肉片、豆莢放入鍋中約2分鐘后，即可關火;最后加點鹽調味即成。

功效：化痰消脂、防癌輕身。烏龍茶能降低膽固醇，蒟蒻不含熱量，適合想瘦身又無法節(jié)食者。茶傷胃，胃潰瘍者忌食，失眠者不宜與午后食用。

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近年來患癌幾率逐漸升高，專家表示月經(jīng)異常是婦科的常見臨床癥狀，門診中有很多患者因月經(jīng)異常就診。從病因上講，大部分月經(jīng)異常是由生殖內分泌原因導致的，危害大，需要及時進行治療。

“月經(jīng)異常的主要表現(xiàn)，可以歸納為三種：一，月經(jīng)周期改變。正常情況下，月經(jīng)周期一般為28天左右，而患者的月經(jīng)周期會變短或變長，超出正常的25-35天的范圍。二，月經(jīng)時間改變。正常情況下，月經(jīng)一般持續(xù)7天左右，5-7天屬正常波動范圍，而患者的月經(jīng)時間可能會出現(xiàn)持續(xù)10天甚至15天的情況。三，月經(jīng)量改變。即月經(jīng)周期和月經(jīng)時間雖然正常，但出血量增多。”專家說。

月經(jīng)異常對女性的危害十分明顯，不僅會增加患其他婦科疾病的風險，還容易導致貧血甚至不孕。專家介紹，如果月經(jīng)正常，排卵也正常，那么雌激素和孕激素對子宮內膜的作用比較平衡，可以使子宮內膜保持增生、萎縮、脫落、來月經(jīng)的正常周期性改變。但如果月經(jīng)異常，尤其是由內分泌異常導致的無排卵型的月經(jīng)不調，會使子宮內膜只接受雌激素的作用，而缺乏孕激素的對抗，導致子宮內膜增殖，甚至出現(xiàn)一些增生性病變。

如果長期出現(xiàn)月經(jīng)不調癥狀，并且沒有對癥調整的話，發(fā)生子宮內膜非典型增生和子宮內膜癌的幾率也會增加。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關的精彩文章，小編在這里推薦：田七痛經(jīng)膠囊專治經(jīng)期腹痛月經(jīng)失調

月經(jīng)推遲十五天量少、發(fā)黑，可能是內分泌失調、黃體功能不全、子宮內膜炎、多囊卵巢綜合征等導致。若癥狀持續(xù)存在，應及時前往醫(yī)院就診，明確病因。

1、內分泌失調：通常是由于飲食不當、情緒緊張等，引起體內激素產(chǎn)生過多或過少，導致月經(jīng)失調，造成月經(jīng)推遲十五天，且量少、發(fā)黑的情況，并伴有疲勞、暴躁等癥狀?？赏ㄟ^益母草顆粒、田七痛經(jīng)膠囊等藥物進行治療;

2、黃體功能不全：一般是由于子宮內膜接受功能不良、黃體分泌孕激素不足等，導致子宮內膜發(fā)育異常，造成月經(jīng)推遲十五天，量少、發(fā)黑的情況，并伴有厭食、乏力等癥狀?？赏ㄟ^地屈孕酮片、來曲唑片等藥物進行治療;

3、子宮內膜炎：由于在性生活的過程中不注意衛(wèi)生等，導致細菌進入子宮內，造成子宮內膜破壞，引起子宮內膜充血、水腫等炎癥反應，從而導致月經(jīng)推遲十五天，量少、發(fā)黑的情況，并伴有盜汗、乏力等癥狀?？赏ㄟ^使用宮炎平片、金剛藤膠囊等藥物進行治療;

4、多囊卵巢綜合征：由于遺傳、環(huán)境等因素導致體內激素分泌異常，引起排卵障礙，子宮內膜異常改變，造成月經(jīng)推遲十五天，量少、發(fā)黑的情況，并伴有痤瘡、多毛等癥狀?？赏ㄟ^枸櫞酸氯米芬片、螺內酯片等藥物進行治療。

若近期存在過度節(jié)食的情況，也可導致這一情況，由于體內激素水平異常，子宮內膜脫落異常，造成月經(jīng)推遲十五天，量少、發(fā)黑。建議積極調整飲食習慣，注意營養(yǎng)均衡。