經(jīng)期可以適量喝陳皮水，陳皮不屬于活血的化瘀藥物，因此在經(jīng)期喝陳皮水對(duì)于月經(jīng)不會(huì)有明顯的影響，所以在月經(jīng)期可以適量飲用陳皮水。

陳皮具有健脾消食，祛痰化濕的功效，適當(dāng)?shù)睾汝惼に畬?duì)于一些咳嗽、咳痰的患者來(lái)說(shuō)，能夠起到一定的保健治療效果。而且適當(dāng)?shù)娘嬘藐惼づ菟?，?duì)于一些消化不良和積食的患者來(lái)說(shuō)，也有一定的治療效果。但一般建議溫?zé)犸嬘?，減少對(duì)于胃腸道的刺激。

對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，在飲食上要多加注意，在月經(jīng)期盡量避免吃辛辣生冷的食物，也盡量避免吃活血化瘀的藥物。在月經(jīng)期要盡量避免飲用咖啡、酒精類的飲料，以免對(duì)女性的經(jīng)期造成影響。月經(jīng)期女性也要注意休息，盡量避免重體力勞動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，比如瘦肉、蛋類等。

女性食用杏子主要好處是營(yíng)養(yǎng)豐富、抗氧化作用、改善消化系統(tǒng)功能、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)眼睛健康等，女人吃杏子也會(huì)有一定壞處，比如過(guò)敏反應(yīng)、消化不良、潤(rùn)腸作用、潤(rùn)肺作用、有毒等危害，需要根據(jù)自身情況適量吃杏子。

好處：

1、營(yíng)養(yǎng)豐富：杏子富含維生素C、維生素E、維生素A、鉀、纖維等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力和維持身體健康。

2、抗氧化作用：杏子含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素C和維生素E，可以幫助減緩細(xì)胞老化的過(guò)程，保護(hù)皮膚和身體組織免受自由基的損傷。

3、改善消化系統(tǒng)：杏子中的纖維有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，減少便秘和胃腸道問(wèn)題的發(fā)生，保持腸道健康。

4、促進(jìn)血液循環(huán)：杏子中的維生素C和鐵有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增加血紅蛋白的產(chǎn)生，有助于預(yù)防貧血和提高身體的能量水平。

5、保護(hù)眼睛健康：杏子富含維生素A和其他抗氧化物質(zhì)，可以幫助保護(hù)眼睛健康，預(yù)防眼部疾病，如夜盲癥和眼睛干澀等。

壞處：

1、過(guò)敏反應(yīng)：某些人可能對(duì)杏子過(guò)敏，出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、呼吸困難等。

2、消化不良：杏子中含有一定量的果酸，過(guò)量食用可能導(dǎo)致消化不良、胃酸增多或胃灼熱等問(wèn)題。

3、潤(rùn)腸作用：杏子中的纖維含量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹瀉或腸胃不適。

4、潤(rùn)肺作用：杏子具有潤(rùn)肺的作用，但對(duì)于一些患有濕熱痰喘、感冒發(fā)熱等癥狀的人群，過(guò)量食用杏子可能會(huì)加重癥狀。

5、有毒：杏子核中含有氰甙，過(guò)量食用可能導(dǎo)致中毒。

吃水果的時(shí)候一定要清洗干凈，否則食物上面的藥物殘留，有可能會(huì)發(fā)生食物中毒。

舒肝顆粒是一種中藥顆粒劑，主要由柴胡、白芍、澤瀉、茯苓等多種中藥組成。舒肝顆粒具有舒肝理氣、活血化瘀的功效。

舒肝顆粒的主要作用是調(diào)節(jié)肝臟功能，舒緩肝氣郁結(jié)的癥狀。在中醫(yī)理論中，肝臟是情緒的調(diào)節(jié)中心，情緒不穩(wěn)定、易怒、郁悶等都與肝氣郁結(jié)有關(guān)。舒肝顆粒能夠舒緩肝氣郁結(jié)，改善情緒不穩(wěn)定的癥狀。

此外，舒肝顆粒還具有活血化瘀的作用。肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致氣血不暢，從而引發(fā)各種疼痛、瘀血等問(wèn)題。舒肝顆粒中的一些成分，如柴胡和白芍，具有活血化瘀的作用，能夠改善氣血循環(huán)，緩解疼痛和消除瘀血。

舒肝顆粒還能夠改善消化系統(tǒng)問(wèn)題。肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹等問(wèn)題。舒肝顆粒中的澤瀉和茯苓等成分具有利水健脾的作用，能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，改善消化問(wèn)題。

總之，舒肝顆粒是一種中藥顆粒劑，主要用于調(diào)節(jié)肝臟功能，舒緩肝氣郁結(jié)的癥狀，改善情緒不穩(wěn)定、疼痛、消化問(wèn)題等。但需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，使用舒肝顆粒前最好咨詢醫(yī)生的建議。

同房后肚子隱隱作痛可能是正常現(xiàn)象，有可能是腹部著涼、消化不良、急性胃腸炎、宮頸炎等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院就診，根據(jù)原因治療。

1.正?，F(xiàn)象：同房時(shí)，男性陰莖對(duì)女性陰道、子宮或盆腔造成一定刺激，可能導(dǎo)致局部肌肉收縮，從而產(chǎn)生疼痛。這種疼痛通常比較輕微，且休息后可逐漸緩解，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。

2.腹部著涼：同房后如果沒(méi)有注意做好腹部的保暖工作，腹部著涼之后就會(huì)引起肚子隱隱作痛，可以使用熱水袋對(duì)局部熱敷。

3.消化不良：消化不良在發(fā)生之后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲下降等癥狀，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

4.急性胃腸炎：可能是腸道受到感染的因素所導(dǎo)致的，在炎癥刺激下會(huì)引起患者肚子出現(xiàn)疼痛，還會(huì)伴有腹瀉的癥狀，可以聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)使用阿莫西林膠囊、蒙脫石散、羅紅霉素膠囊等藥物治療，具有抗炎和止瀉作用。

5.宮頸炎：屬于婦科比較常見(jiàn)的疾病，是受到了感染的因素所導(dǎo)致的，在炎癥刺激下可能會(huì)導(dǎo)致局部的組織出現(xiàn)粘連，在同房之后可能會(huì)導(dǎo)致患者的肚子出現(xiàn)隱隱作痛，可以配合醫(yī)生使用布洛芬緩釋膠囊、阿奇霉素片、甲硝唑片等藥物治療，能夠使局部的炎癥消退。

在平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度的勞累，注意做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理工作，性生活的時(shí)候需要控制好力度，避免力度過(guò)大。