耳后有個小鼓包且按壓疼痛，可能是由多種原因引起的，如淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、毛囊炎和癤腫、骨質(zhì)來源的腫瘤等。建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同原因，遵醫(yī)囑采取針對性的治療措施。

1、淋巴結(jié)腫大：淋巴結(jié)是人體免疫系統(tǒng)的一部分，當(dāng)身體受到感染或炎癥時，淋巴結(jié)會腫大以應(yīng)對。耳后淋巴結(jié)腫大可能是由頭部或頸部的感染引起的。淋巴結(jié)腫大通常表現(xiàn)為耳后的柔軟包塊，面積較大，按壓時可能伴有疼痛。隨著感染的消失或炎癥的控制，淋巴結(jié)腫大通常會自行消退。如果疼痛明顯或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、疲勞等，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素等藥物進行治療。

2、皮脂腺囊腫：由于耳朵后面的皮脂腺導(dǎo)管堵塞，導(dǎo)致皮脂在局部大量淤積，形成囊腫。這種情況在青春期的人中較為常見，因為激素分泌過多可能導(dǎo)致油脂堆積。皮脂腺囊腫表現(xiàn)為黑頭粉刺和囊腫感染，局部紅腫疼痛。局部涂抹抗感染藥物如鹽酸金霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等，待炎癥消退后，可進行手術(shù)切除囊腫。

3、毛囊炎和癤腫：毛囊炎和癤腫都是由于毛囊及其周圍組織的細菌感染引起的。毛囊炎是單個毛囊的細菌感染，而癤腫則可能涉及多個毛囊及其周圍組織。毛囊炎和癤腫都表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛，癤腫還可能伴有白色的膿點。若病情可自愈，無需特殊處理；若癥狀嚴重，可給予羅紅霉素、阿莫西林或頭孢曲松等抗感染藥物治療。若癤腫化膿，可進行切開引流。

4、骨質(zhì)來源的腫瘤：生長在耳朵皮膚下方的固定不移的包塊，摸起來質(zhì)感較硬，可能為骨質(zhì)來源的腫瘤。包塊通常無疼痛或壓痛，但可能隨著時間逐漸增大。根據(jù)腫瘤的性質(zhì)和大小，可能需要進行手術(shù)切除或其他相應(yīng)的治療措施。

出現(xiàn)此類癥狀時，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行詳細的檢查和診斷，并根據(jù)病因制定相應(yīng)的治療方案。同時，注意保持皮膚清潔，避免過度擠壓或摩擦患處，以免加重病情。

長痘痘是很正常的事，而且每個人長痘痘的位置可能都不一樣，有的人常常是額頭長痘，有的是下巴長痘，還有的可能是鼻翼周圍長痘痘等。無論長在哪，對于愛美的MM來說都是不能接受的。那么下巴長痘痘是怎么回事呢?如何快速祛痘?

專家介紹，長痘痘其是一種慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科中最為常見的疾病之一。其常常發(fā)生于青少年，對青少年的外貌以及心理造成影響。要消除痘痘必須要了解長痘痘的原因，才能對癥治療。下巴長痘痘的原因以及對癥治療方法有以下幾種：

下巴長痘原因一：忽略清潔

很多MM在清潔面部肌膚時，只注意到T區(qū)的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導(dǎo)致堵塞毛孔，從而誘發(fā)痘痘的生成。

對癥下藥：做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產(chǎn)品之外，還要做到潔面全面，這樣才能有效降低痘痘生成的概率。

下巴長痘原因二：帶妝睡覺

帶妝睡覺是個非常不好的習(xí)慣，彩妝產(chǎn)品產(chǎn)期滯留在皮膚上，不僅會造成堵塞毛孔誘發(fā)痘痘，還會讓皮膚衰老提前到來。加之夜間是皮膚活動最為活躍的時間，此時要是沒有保證干凈通透的肌膚底子會讓肌膚無法呼吸，那么下巴長痘也就不足為奇了。

對癥下藥：針對這個壞習(xí)慣導(dǎo)致的痘痘，首先就要改掉帶妝睡覺的這個壞習(xí)慣，每晚臨睡前認真做好卸妝功課。

下巴長痘的原因三：本身就是油性皮膚

油性皮膚的油脂分泌較為旺盛，即使是在冬天，臉上還是時常油光滿面。那么為什么油性皮膚就會導(dǎo)致長痘痘呢?原因在于臉部油脂分泌旺盛。很容易造成毛孔堵塞，從而導(dǎo)致黑頭粉刺的生成，影響肌膚的通透性、因此，擁有油性皮膚的人相對其他膚質(zhì)來說，長痘的機率要大于其她膚質(zhì)，而下巴便是油脂分泌的旺盛點之一。

對癥下藥：想要趕走因油脂導(dǎo)致的痘痘，首先要做的就是為肌膚做好控油的工作，多吃健康食品，多吃綠色和瓜果蔬菜，為肌膚解熱排毒。

下巴長痘原因四：內(nèi)分泌失調(diào)

經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足，常吃刺激性食物、不合理的飲食習(xí)慣等等原因，最后引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)也是誘發(fā)下巴長痘痘的原因之一。

對癥下藥：想要告別此種類型的痘痘，把自己不合理生活習(xí)慣重新矯正起來十分重要，每天堅持按時上床睡覺，保證每天7-8小時的睡眠，其次合理的飲食和適量的運動也是十分需要的。

以上是關(guān)于下巴長痘痘的是怎么回事的內(nèi)容以及解決方法介紹，如果您的下巴長痘痘了，不妨對照以上幾點，看看是什么原因造成的，并對癥治療。

蔬菜是一種非常有營養(yǎng)的食物，它的種類很多，各種蔬菜有著各自的功效和作用，那么男人吃蔬菜有什么好處呢?今天健康營養(yǎng)就為大家詳細介紹吃蔬菜的好處有什么，蔬菜的各種營養(yǎng)知識，想了解的朋友一起來了解吧。

茄子

最近的研究還發(fā)現(xiàn)紫茄子維生素P含量高達0.72毫克，茄子與蕃茄相比蛋白質(zhì)和鈣的含量分別比蕃茄高3.8倍和2.75倍，茄子和其他蔬菜所不同的是它在天然食物中含維生素P較高。維生素P是人體必不可少的14種維生素之一。它能增強身體細胞之間的粘附力，提高微血管的強力，防止血管脆裂出血，保持血管的正常形態(tài)，因而有保護血管防止出血的作用，可以而降低腦血管栓塞的機率，可以改善血液循環(huán)，對心血管疾病的防治有著良好的作用。

胡蘿卜

美國科學(xué)家研究證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%～20%;每天吃三根胡蘿卜，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。中醫(yī)認為胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效，可用于腸胃不適、便秘、夜盲癥、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養(yǎng)不良等癥狀。胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。同時，胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙，或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。

以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿卜素93%以上，炒食也可保持胡蘿卜素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%。

萵筍

萵筍肉質(zhì)細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利于促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的形成，參與骨骼的生長。萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育，會產(chǎn)生有利影響。萵筍葉的營養(yǎng)遠遠高于萵筍莖，葉比其莖所含胡蘿卜素高出72倍多，維生素B1是2倍，維生素B2是5倍，維生素C4是3倍，因此萵筍葉丟棄不吃，實在是太可惜了。

保健專家指出，一個人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且通過臉部還能了解一個人的內(nèi)臟健康狀況。只要每天花3分鐘好好觀察自己的臉部變化，就能及早發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟的疾病征候，及時改善失調(diào)、回復(fù)身體平衡，預(yù)防疾病的發(fā)生。這里就給大家介紹一下如何通過觀察臉部的變化來了解體內(nèi)臟腑的健康狀況。

前額

前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

太陽穴

太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示您的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

眼睛周圍

眼睛四周圍干澀，或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋，顯示您有必要加強維他命B2及B6的攝取。

眼睛下方

眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系，當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈，眼袋及浮腫現(xiàn)象時，有可能您喝了太多的咖啡和茶，有必要節(jié)制這類飲料，同時多喝開水。

鼻子兩側(cè)

鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán).或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。

臉頰

老煙槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫，并出現(xiàn)清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!

臉頰兩側(cè)

這部分皮膚出現(xiàn)粉刺，表示飲食必須加以節(jié)制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。

嘴角

嘴角出現(xiàn)細微的皺紋，表示您要多多補充鐵質(zhì)了!

嘴唇

冬天特別干冷，嘴唇出現(xiàn)干燥，脫皮，剝裂現(xiàn)象的身體告訴您缺乏維他命B群，需要加以補充一番。

下顎

每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

臉色

臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。有可能會有貧血。貧血對于女性是一種很普遍的現(xiàn)象，長期的慢性貧血會使身體代謝功能降低，飲食中應(yīng)注意多攝取富含維生素Bl2和葉酸的食物，如動物內(nèi)臟、肉類、蛋、牛奶等。

保健專家特別提示，女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關(guān)，有些斑點還可以是某些疾病的征兆。如果莫名其妙出現(xiàn)了很多斑斑點點，一定不要忽視，及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查和治療。