兒童通??梢悦刻旌缺Y|(zhì)期有9個(gè)月的奶。一般在保質(zhì)期內(nèi)的奶,常溫下存放是不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的,也不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,而且每天喝奶還有利于起到補(bǔ)鈣,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育效果。
由于奶的包裝不同,保質(zhì)期也會(huì)有所差距,兒童一般是可以每天喝,保質(zhì)期有9個(gè)月的奶,通常按照儲(chǔ)存條件存放,在保質(zhì)期內(nèi)是不會(huì)出現(xiàn)過(guò)期變質(zhì)的,所以一般是可以放心喝的。奶含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、乳蛋白、礦物質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全面可以給身體提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)兒童的骨骼生長(zhǎng)以及視力發(fā)育,而且還可以提升身體的抵抗力。
一般兒童每天可以保證250~500毫升左右的奶,還要添加其它主食,而且在打開(kāi)之后需要在當(dāng)天喝完,以免出現(xiàn)變質(zhì)。每天也可以做半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右的鍛煉,也能夠促進(jìn)兒童生長(zhǎng)。