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上火長痘中醫(yī)食療法有哪些?

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-12-20 01:19:45 手機(jī)版

正常情況下,女孩子進(jìn)入青春期后,臉上都會長出一些“青春痘”,但是過了青春期,時(shí)不時(shí)還是看到臉上冒出這些可惡的痘痘,有的是因?yàn)?a href="http://m.hainanbiaoshi.com/tags/gjn919jq4k.html" class="match_link">上火導(dǎo)致的,對于這種上火長的痘痘該怎么辦呢?下面?小編教您幾招對付上火長痘的方法。

臉上的痘痘中醫(yī)學(xué)名也叫痤瘡,中醫(yī)將痤瘡分為濕熱壅盛型、脾虛濕盛型和肝郁氣滯型。青春期女孩因在生長發(fā)育過程中,肝臟和脾臟功能不能完全協(xié)調(diào),導(dǎo)致肝脾不和,多以脾虛濕盛型和肝郁氣滯型為主,而濕熱壅盛型則多見于青年男性。

濕熱壅盛型痤瘡主要是由于長期熬夜、辛辣飲食、情緒不佳等引起實(shí)火旺盛所致,表現(xiàn)為口干、口苦、大便干結(jié)和小便黃赤等,治療主要是清熱利濕,常用蒲公英、山梔、生大黃、紫花地丁、茯苓、車前草、苡仁、淮山藥等。

脾虛濕盛型痤瘡緣于脾不健運(yùn),水濕代謝失常,表現(xiàn)為腹脹、納差、食欲不振、舌苔白膩等,治療采用健脾化濕的方法,常用中藥為法半夏、陳皮、茯苓、苡仁、淮山藥、扁豆、澤瀉等。肝郁氣滯型痤瘡與情緒變化引起肝郁氣滯有關(guān),表現(xiàn)為失眠、煩躁、口干、目赤等,應(yīng)用柴胡、枳殼、郁金、佛手、白芍、陳皮、夏枯草等,疏肝理氣,達(dá)到治療目的。

中醫(yī)提醒,痤瘡患者要保持樂觀自信,積極配合醫(yī)生治療。生活有規(guī)律,定時(shí)休息,不要經(jīng)常熬夜;飲食清淡,平時(shí)多吃富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,少食辛辣、甜食和油膩食物;注意勤洗臉,切勿用手?jǐn)D壓患處,以免引起感染;女士要慎用化妝品。

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