網(wǎng)上鋪天蓋地的都是女人養(yǎng)生的方法，那么男人怎么養(yǎng)生呢?關(guān)于這類文章有很少。專家稱男人喝粥養(yǎng)生效果好而且見效快，那么喝什么養(yǎng)生粥好呢?小編今天就給大家推薦幾種養(yǎng)生粥的做法，讓您吃得更健康!
白果羊腎粥
白果羊腎粥白果10-15克，羊腎1個(gè)，羊肉;粳米各50克，蔥白3克。
將羊腎洗凈，去腮腺脂膜，切成細(xì)丁，蔥白洗凈切成細(xì)節(jié)，羊肉洗凈，白果、粳米淘凈，再將它們一同放入鍋內(nèi)，加水適量熬粥，待肉熟米爛成粥時(shí)即成。
吃羊腎、羊肉、白果，喝粥，每日2次，溫?zé)崾场?/p>
補(bǔ)腎止遺。適用于小兒遺尿。
陰虛火旺者忌食。
阿膠白皮粥
阿膠白皮粥阿膠、桑白皮各15克，糯米100克，紅糖8克。
將桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘凈人鍋內(nèi)，加水煮10分鐘，倒入藥汁、阿膠，粥熟入紅糖。
每日服2次，早晚空腹服食。
何首烏的功效與主治主要包括解毒消癰、截瘧、潤腸通便等。1、解毒消癰：生何首烏有解毒消癰散結(jié)的功效，可以治療瘰疬結(jié)核、遍身瘡腫癢痛等癥狀。2、截瘧：生何首烏有截瘧的功效，可以治療瘧疾日久、氣...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-10
早上空腹吃冷的東西對(duì)于身體是不好的，長(zhǎng)期如此，有可能導(dǎo)致胃腸道的不良反應(yīng)，使消化吸收功能下降，甚至引發(fā)胃腸疾病；或者引起機(jī)體免疫力下降，容易患病等。早上偶爾一次空腹吃冷的東西，可以僅會(huì)引起...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
一熱就癢的蕁麻疹一般是普通蕁麻疹或膽堿能性蕁麻疹等，通常可分別使用抗過敏、清熱解毒等藥物來治療。1、蕁麻疹是過敏引起的，是一種全身性的過敏反應(yīng)，常見的引起身體過敏的東西主要有粉塵、花粉、螨...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
茶油，又名茶籽油，是利用油茶的種子榨制的一種優(yōu)質(zhì)食用油，其顏色金黃，氣味清香，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種健康功效，包括補(bǔ)虛養(yǎng)身、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、健腦益智、清熱化濕與殺蟲解毒等。具體如下：...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
在中藥方劑中，丹梔逍遙丸又名為加味逍遙丸，故兩者是同一種藥方，該方是在古方逍遙散的基礎(chǔ)上加上丹皮和梔子二藥組成。丹梔逍遙丸藥物組成包括柴胡、當(dāng)歸、生白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、牡丹皮、生梔子、...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
桑葚泡水喝通常不可以減肥，該藥具有補(bǔ)血滋陰、生津潤燥之功效，并不具有減肥的作用，若需要減肥，可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等科學(xué)方法進(jìn)行，不可聽信偏方，以免對(duì)身體造成影響。桑葚屬于滋補(bǔ)類中藥，性...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
舌頭發(fā)黑可能是食物、藥物、胃火旺、肝郁氣滯、消化不良等原因?qū)е碌?，建議到醫(yī)院的口腔科就診，配合醫(yī)生治療。1、食物因素：食用某些食物或飲料，如咖啡、茶、黑巧克力、黑枸杞、黑芝麻糊等，這些食物...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
白蕓豆壓片糖果作為一種結(jié)合了傳統(tǒng)食材與現(xiàn)代科技的保健品，具有多種功效與作用，主要包括輔助減肥、提高免疫力、降血糖、降血脂以及改善便秘等。這些作用主要得益于白蕓豆中豐富的營養(yǎng)成分，如α-淀粉...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
八珍湯是一種傳統(tǒng)中藥配方，以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主要功效，廣泛應(yīng)用于氣血不足等癥狀的治療。八珍湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)節(jié)月經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì)、恢復(fù)產(chǎn)后元?dú)夂洼o助治療貧血的多種功效。具體如下：1.補(bǔ)氣養(yǎng)血：八珍湯...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
中醫(yī)在某些情況下不建議針灸，原因是刺激性過強(qiáng)、操作風(fēng)險(xiǎn)、穴位選擇、患者體質(zhì)、神經(jīng)損傷風(fēng)險(xiǎn)等，采取合理方法針灸。1.刺激性過強(qiáng)：針灸作為一種侵入性療法，其刺激性較強(qiáng)。如果醫(yī)生操作手法不當(dāng)，會(huì)...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-05-09
