芭樂(lè)也叫番木瓜，是一種含糖量較低的水果。如果2型糖尿病患者血糖控制良好，可以適量吃芭樂(lè)，如果血糖控制不佳，則不建議吃。另外，2型糖尿病患者也可以吃一些其他含糖量較低的水果，如蘋(píng)果、梨、檸檬、草莓、櫻桃等，但要注意控制攝入量。
1、血糖控制良好：如果2型糖尿病患者通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)等方法使血糖控制在基本達(dá)標(biāo)狀態(tài)，比如空腹血糖
2、血糖控制不佳：如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，空腹血糖>7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖>11.1mmol/L，說(shuō)明血糖沒(méi)有達(dá)到控制標(biāo)準(zhǔn)。由于血糖超過(guò)自身調(diào)節(jié)能力，不能及時(shí)將血糖降至正常范圍內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體乏力、視力模糊、多飲、多尿等癥狀。此時(shí)不建議吃芭樂(lè)，可以等待血糖平穩(wěn)后，再少量吃;
3、其他含糖量較低的水果：如果2型糖尿病患者血糖沒(méi)有達(dá)到控制標(biāo)準(zhǔn)，也可以少量吃一些含糖量較低的水果，如檸檬、櫻桃、楊梅、柚子等。但注意不要在餐前吃，應(yīng)該在餐后兩小時(shí)左右再吃，以免引起血糖波動(dòng)，不利于身體健康。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理飲食，避免高糖、高油脂等食物的攝入，比如蛋糕、紅燒肉等。在積極進(jìn)行飲食治療的同時(shí)，還要注意遵醫(yī)囑用藥，包括鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
